Le journaliste descend la Seine à vélo, de sa source en Côte-d'Or à Sainte-Adresse, son embouchure dans la Manche. Au fil de ses 777 kilomètres, le fleuve s'offre à lui dans toute sa diversité : villages perdus et zones industrielles, terres agricoles et banlieues grisâtres. Il donne la parole à ceux qui vivent sur ses rives, brossant un portrait de la France contemporaine.